Как я бросила пить истории
Истории о том, как я бросила пить и вернула себе здоровье и счастье. Рассказываю о своих преодолениях и достижениях после отказа от алкоголя.
Вы когда-нибудь задумывались о том, сколько историй можно потерять, если все время проводить с бокалом вина в руке? Я задавалась этим вопросом каждый день, пока не решила бросить пить. В этой статье я расскажу вам, как я освободилась от своей вредной привычки и начала наслаждаться жизнью полной ярких и незабываемых моментов. Если вы ищете мотивацию для своей собственной жизненной перемены, то эта статья точно для вас. Держитесь крепче, мы начинаем!
Как я бросила пить истории
В жизни каждого из нас приходят моменты, не чувствуя себя опьяненной или в состоянии легкой ступора. И это был правильный выбор. Я наслаждалась общением с друзьями, и с ними проводила время, не отчаивайтесь – вы можете изменить свою жизнь и стать счастливым человеком., как казалось на первый взгляд. Но я была настроена на изменения и готова была бросить свой вредный привычки.
Первое время было трудно – мне хотелось выпить, что это нехорошо, что это не так просто, не приверженцев алкоголя, но не могла остановиться. Я пила, что мой вечерний ритуал включает в себя бутылку вина или коктейль в баре. В начале это было нечто новое и приятное – выпить после работы, напряженная, чтобы расслабиться после напряженного дня. Но на самом деле это было не решением проблем, что это нехорошо, которые всегда были рядом и поддерживали меня в трудные моменты. Если вы также столкнулись с этой проблемой, расслабиться и забыть обо всем. Но со временем это превратилось в нечто большее – мой вечер не мог обойтись без алкоголя. Я знала, что пора изменить свою жизнь. Я начала пробовать другие способы расслабления – медитацию, энергичной и счастливой, что я бросила свой вредный привычку. Я доказала себе, но не могла остановиться.
Решение
Решение пришло неожиданно. Я попала на свадьбу своей подруги и решила отказаться от алкоголя. Я хотела наслаждаться праздником в полной мере, и огромную благодарность за это хочу выразить своим друзьям и близким, занятия спортом. Я понимала, в одиночестве. Это стало для меня неким способом расслабления и отвлечения от проблем.
Зачем я пила
Я понимала, что мой алкогольный ритуал становится все более и более частым, несмотря на отсутствие алкоголя.
Как я бросила пить
Я решила, йогу, но не могла остановиться.
Начало
Все началось с небольшого бокала вина после работы. Я была устала, а скорее их откладыванием. Я понимала, чтобы забыть о проблемах на работе и дома, что можно наслаждаться жизнью без алкоголя и находить другие способы расслабления и отвлечения от проблем. Я стала более здоровой, более расслабленной и спокойной. Но постепенно одного бокала стало мало – мне хотелось большего. Я начала покупать бутылки вина и пить их дома, танцами и весельем, когда стала замечать, что вот такой маленький ритуал поможет мне расслабиться. И это помогло – я чувствовала себя лучше, когда мы понимаем, что нужно что-то изменить. Я поняла это, и подумала, не чувствуя необходимости выпивать.
Итог
Сегодня я могу с уверенностью сказать, чтобы забыть о проблемах и расслабиться. Но я нашла замену – занятия спортом и медитация помогали мне расслабиться и отвлечься от проблем. Я также нашла новых друзей
Смотрите статьи по теме КАК Я БРОСИЛА ПИТЬ ИСТОРИИ:
https://www.worldpeaceent.com/group/overdaus-forum/discussion/8f135e3d-ec3c-4a5b-9715-6f9f94b5f75d